春、秋兩季,是埔里茭白筍豐收的旺季,全台市場都在熱賣埔里美人腿,此乃得因於當地氣候溫和、水質純淨,擁有得天獨厚種植茭白筍的條件。位於埔里的長旺農場亦然,不同的是,園主李木旺以有機栽培方式種植高品質的茭白筍。
靜脈曲張初期的症狀輕微,可能無任何不適,僅以外觀青筋浮腫表現,且休息後能得緩解,因此經常未獲得重視。
林敬鈞院長提到,其實腿部變粗可能因骨骼歪斜、肌肉強壯、水腫、脂肪過度堆積造成,想要大腿縫隙可以使用抽脂方式進行改善。
林敬鈞醫師解釋,威塑抽脂與其他抽脂僅能針對深層脂肪不同,因將脂肪乳糜化之後,可使脂肪與纖維組織自然剝離,有效縮短手術與麻醉時間,除了大面積抽取深層脂肪外,同時也能應用於淺層脂肪,精雕身體線條。
一般靜脈曲張只是淺層的靜脈栓塞,其中長期久坐久站、中老年人、孕婦、血管受過傷、腫瘤患者,特別容易發生深層靜脈血栓問題。如果血栓隨著血液流到各個器官,可能就會導致肺栓塞、永久性血管阻塞等危險狀況。
6招防「炸筋腿」靜脈曲張!中醫:喝黃耆山楂飲活血
「最適合生長荷爾蒙的運動法」介紹的動作,搭配不超過自己能力範圍的游泳、騎腳踏車、慢跑、打羽毛球等,下半身肌力訓練的效果
盤腿姿勢如果持續時間過久,不僅容易導致腰椎盤、骨盆後傾,使脊椎曲線出現異常
營養師提醒,想要避免變成弱「肌」,學會3大秘訣吃對食物,就要確保肌力維持的關鍵!