我們的日常生活中充斥著環境毒素,現在就透過實踐減毒排毒的生活型態,構建一個讓環境毒素難以襲擊健康的距離。
要永續健康生活,先要速配基因。
肌肉流失雖與年齡增長有關,但肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,青壯年也會有「危肌」。
3對策保護粒線體 禦寒抗衰老
鐵、鋅、碘等,這些相當耳熟的礦物質,是人體不可或缺的重要微量元素,但是過猶不及,一旦補充過量,則會導致中毒,反而危害健康。
遠傳電信響應中央健保署「在宅急症照護試辦計畫」,今(19)日舉行「全民健康在宅急症照護落地暨公益捐贈記者會」。
台灣過敏兒比例近八成,自胚胎就深受空污影響。守護嬰幼兒腦部發育黃金1000天,專家籲居家全面防空污。
現今,台灣人每日平均使用3C螢幕的時間已超過7小時,這使得老花眼年輕化現象愈加明顯。
【健康醫療網/記者王冠廷報導】 熱傷害人數節節高,七月上旬即逼近六月總人次
在台灣青光眼患者已超過34萬人,人數可謂相當可觀,近年來由於高度近視人口比例增加,再加上診斷科技的進步,青光眼的發生率逐年提高,且年齡層有年輕化的趨勢。
在忙碌高壓的現代社會,外食幾乎難以避免,再加上作息不固定、工作壓力大的種種因素,使得罹患慢性病與代謝症候群的人數逐年攀升。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】我們常常一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。
鍼還中醫診所內科醫師蕭家駒表示,掌握失眠的 4 大分型,瞭解自己的體質,就有機會找到問題起因,有效改善睡眠困擾。
遠離糖尿病,謹記「A.W.A.Y.」4大要領:Activity(體能活動)、Weight(體重管理)、Avoidance(少糖、少油)、Yield(投資健康的回報收益),養成長久可持續執行的健康生活型態,糖尿病不近身。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】林口長庚紀念醫院表示,臺灣中藥製劑外銷世界的量能原平均約10億台幣,因外銷專用許可證的清冠一號濃縮顆粒劑,使得2022年到2023年中藥外銷的產能增加20-30%。
【健康醫療網/記者王冠廷報導】每逢秋冬轉換之際,便是流行性感冒最易找上門的時節,這也是每年10月固定開打流感疫苗的主因。