如果要藉著運動來減肥，一定要配合有氧運動，而且要有專業的運動處方。
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經前症候群症狀纏身、容易疲倦、感冒？可能是氣血虧虛惹禍
定期檢查，及早揪出大腸息肉！觀察排便，掌握腸道健康
每周吃一鍋，三個月後多4.3 公斤
以菜花米取代白米，雖然在外觀色澤上比較有新鮮感，但因其硬度不若白米，故會缺乏咀嚼感，相對的食物咀嚼過程中的生理產熱現象也會降低。
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多
為幫孩子從小建立正確的護腎觀念，在台灣費森尤斯醫藥公益支持下，由台灣腎臟醫學會、台灣基層透析協會擔任指導單位，並集結知名健康雜誌，共同組成「護腎者聯盟」，推出全台第一本《腎臟超人與小腎豆冒險記》愛腎教育童書。
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…
多進食高纖維蔬果改變腸道狀態 可減少放臭屁
缺乏運動的人，避免站姿前彎動作
中醫師彭溫雅特別推荐以下養顏美容淡斑湯、美白淡斑潤膚茶，提供美眉們自己動手做並飲用：
排列不整的牙齒除影響咬合外易造成咀嚼功能不佳、易蛀牙、牙周病，進而影響腸胃功能。所以整齊的牙齒不僅提升外貌及氣質，更在健康與功能上多一分保障
黃金舜理事長說，病患到社區藥局，如果症狀經藥師研判不適用自我藥療，一定會建議轉介，並且藥界與醫界應該積極合作，找出對病患最好的平衡點，而非彼此猜忌。
知名長跑選手周庭印表示，自己除了在訓練及比賽時會飲用電解質液維持身體機能外，也會在日常生活補充維生素D+E，期待身體修復得更快更好。
翁罹喉癌全喉切除併用大腿組織重建食道，不用氣切能自主呼吸進食
俗稱菜瓜布肺的特發性肺纖維化，患者肺功能會持續下降，並有很高的風險會發生急性惡化，進而導致呼吸衰竭；在台灣，確診的患者平均存活期僅8到10個月
「早知道生病的話，我就不要結婚了！」乳房不僅為哺育孩子的工具，也是女性的重要性徵。一名28歲的職業婦女，在蜜月前夕發現乳房有腫塊，才剛新婚的她害怕拖累丈夫，趕緊就醫切片檢查，不料確診為乳癌第二期，讓她感到絕望不已。
王品喬藥師建議，益生菌活性很重要，必須能耐熱至40度，否則在運輸過程中容易死亡；再來要耐酸，才能抵抗胃酸，到達腸道後，還要能耐膽汁，通過這些考驗才有機會在腸道生長。
《飯後吃水果小心地雷三》：糖尿病患宜挑選纖維含量較高水果
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