吃柚「藥」不得～關鍵是這成分！
中醫藥學認為，陳皮味辛、苦，性溫。具有理氣健脾、燥濕化痰等的功效。明代著名醫藥學家李時珍
這樣吃才對！煮熟後的番茄比較容易被人體吸收
專家提醒：下廚養成生食、熟食分開好習慣
失戀要吃香蕉皮？！營養師：吃綠香蕉皮可能更有用
依據醫療臨床報告證實，螺旋藻對人體有許多幫助，例如：排毒、抗發
人的體液多為弱鹼性 其實也有酸性
國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！
老人髖關節毛病多 小心不良習慣加速骨頭崩壞
臉上為何總是會長痘子呢？有不少三、四十歲的女性會對於已過了青春期，卻仍然在臉上長滿了痘子而困擾不已，不但不知如何是好，也不知其原因為何；其實，這種所謂的成人痘，也是有其成因，而且可以獲得治療，並且也能在做好預防措施之下，避免成人痘上身。
瘦不要傷身，要瘦的健康！
「最適合生長荷爾蒙的運動法」介紹的動作，搭配不超過自己能力範圍的游泳、騎腳踏車、慢跑、打羽毛球等，下半身肌力訓練的效果
小針刀助疏通氣血阻滯、恢復動態或靜態平衡
保持骨本黃金期是35歲 更年期發生骨鬆有徵兆
滿腦子只想著減重，就會關注於負面的觀念，形成長久的恐懼。
可用溫毛巾熱敷5至10分鐘、多運動、多貶眼，或泡熱水澡來促進身體循環，幫助淚液分泌。
甜菜根含甜菜紅素 具有抗氧化、抗發炎好處。此外，甜菜根還含有硝酸鹽和膳食纖維，對於降血壓及促進腸胃蠕動也有幫助。
中醫除口臭 常見5類型
英國劍橋大學研究團隊研發一款「大腦訓練」遊戲，研究團隊進行研究發現，早期失智症患者如果多玩這款遊戲，或可幫助改善記憶力。研究成果已發表於〈國際神經精神藥理學期刊〉（The International Journal of Neuropsychopharmacology）。
千萬別以為有思覺失調症就什麼事都不能做！來自美國的Rachel在YouTube上公開分享與思覺失調症共處的經驗，瀏覽量破億；她現在同時有三份工作，分別是健身房員工，模特兒課程指導，並兼職接一些替身和特技的工作。
展開生命的翅膀
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找尋愛的真諦
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