俗話說「失眠為萬病之源」，想要維持最基本的身體機能就是睡好覺，充足的睡眠無論對於外表、脾胃、甚至是生活品質都有著密不可分的關係。
坐骨神經超長！腰臀腿痠痛不適，都可能是因為它
液態葉黃素適合沒有三高疾病，或年輕人食用，較好吸收
預防疔子上身，到底該怎麼做？
控制血糖第一步：改善胰島素敏感與調控
B群是失眠剋星，也是提神的救星」，真的有這麼神奇嗎？
冬天防血壓飆！防腦中風、心肌梗塞上身，當心這4件事
鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病，都與肺經息息相關。
若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。
別小看黃體囊腫破裂！醫：急性劇烈腹痛，當心腹腔出血
食道癌最大殺手3字訣：香‧檳‧酒
糖尿病前期無症狀，血糖比正常值偏高
讓我們聽聽專業營養學教授怎麼說！
生酮飲食著重食材的種類、搭配，及三大營養素的比例
彎腰穿鞋、從椅子起身等看似平常的動作
最近Line的朋友群組裡，又在瘋傳一則「熱苦瓜～只殺癌細胞」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」的文章，再度引起熱烈討論，