同時最明顯的是體力變差；爬沒幾階樓梯，便有點喘了，且特別在左側腹部感到頓頓而非尖銳難忍的疼痛。
鮭魚有助補虛勞、健脾胃、治消瘦、水腫、消化不良
平日可自行準備山楂麥芽飲，有助消食除脹、幫助消化，適用於腹部脹滿、食慾減退、腹痛、腸鳴等症狀，適合一般民眾飲用，可以作為飯後促進消化的飲料。同時一定要養成睡眠充足的好習慣。
適當吃些容易消化的粥類，而且，天熱吃涼拌菜時，適當加入一些生薑、大蔥、大蒜等熱性的調味料等。
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃
一陣陣大雨下不停，天氣潮濕悶熱，讓人很不舒服；中醫師也發現，最近天候濕氣重，致使很多人因為外濕，又再加上飲食不節，造成內濕，就會引起身體不適，除了會有皮膚病及腸胃疾病，甚至就連婦科疾病，也會更加嚴重。
台灣廣大的上班族群，幾乎都被責任制壓得喘不過氣，平均每四個人就有一人有消化道不適等腸胃狀況
經常揉壓敲打帶脈，有助消脂，讓脾氣順暢。
28歲是女人的關鍵時刻!