杏福醫藥廠商總經理李昆錦(左1)、內政部消防署署長蕭煥章(右1)
全球正興起一股風潮,用消費的力量,讓被蟲咬過、形狀不漂亮或表皮有坑疤的醜蔬果,由產地躍上餐桌。除了減少食物與勞動力的無端浪費,更重要的是,支持產地端使用友善土地的農法,消費者吃下肚的除了美味、新鮮與營養,還多了一分安全與健康的保障。
因肌肉流失而來求診的人,最近越來越多。大家對於肌少症的認知與警覺性這麼高,真多虧了近幾年報章雜誌的大幅報導。
藍莓含有豐富的健康元素,如花青素、維他命、礦物質及纖維素…等。當中最特別、也最受人喜愛的是滿滿的花青素跟抗氧化物質。
長輩常常都有以下的共同問題:食慾很差、睡不好、免疫力低下。這是很典型的衰老現象,也沒什麼藥物可以開,所以來做營養調理是很正確的決定。
學生難當,現在普遍到校時間為7點30分至7點50分,若住得稍遠一點,有些學生甚至比許多上班族還早起床!
今年中秋節有3天連假,已有不少人安排好天天揪烤肉!想要吃得開心又不怕過度油膩,其實有方法。
最近冷空氣報到,低溫下探15度,還有短暫陣雨,在這濕濕冷冷的冬天,吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出,吃火鍋除了吃肉、也要吃菜,營養才均衡;但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底,就一直在火鍋中滾,容易讓具有抗癌功效的蘿蔔硫素,全部都流失。
台灣罹癌人數屢創新高,每年更有約17萬人死於癌症,而體重和營養是影響癌症整體治療成效很重要的因素,醫師指出,20%的癌症病患是死於營養不良,而非本身的腫瘤疾病,因此,維持營養,避免體重減輕造成的惡病質,才是抗癌的致勝關鍵。