人的體液多為弱鹼性 其實也有酸性
乳癌人口持續攀升 威脅健康不容小覷
網路上流傳牛奶是美白保養聖品，真的如此嗎？
營養師指出，檸檬和蜂蜜都有助人體代謝，前者還有抗氧化作用，自然可以養出水嫩美肌！
小撇步教你煮出鮮豔蔬菜，一看就想吃！
網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材，真有這麼神奇的效果嗎？
炎熱夏天一到，檸檬水再掀風潮！除了養顏美容，網路盛傳喝檸檬水還能防癌，可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質，果真那麼神奇嗎？事實上防癌並非攝取單一食物就能奏效，過度飲用檸檬水反而傷害腸胃健康。
夏日熱浪來襲，中暑、疲倦等夏日不適、熱症發生比率大幅攀升！除了避免於陽光下過度曝曬，不妨可在日常生活中適度食用含有豐富維生素C、維生素B的蔬果，為身體健康打好基礎加以防範。
關節炎是現今常見的疾病，除了關節疼痛與行動不便的困擾，還會影響正常生活與行動，該如何保養膝蓋關節？