我們的血液裡，無數無刻都會有毒素存在；避免神經能量過度消耗，人體才能正常地排毒！
千萬不要等生病了才排毒，平時就需要有防毒與排毒觀念，而一個良好的平日排毒計畫，要具備乾淨的生活及飲食基本標準。
它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原，對降低異位性皮膚炎反覆發作，有不錯效果。
蔬菜水果所含的熱量較低，但能提供身體豐富的營養素。
做肝臟的後盾！護肝蔬菜首選地瓜葉
以營養學角度來看，金針花和芹菜不僅熱量低，瘦身期間適度飲用無負擔
我們首先能做的事情之一是淨化血液流經的管道。
對解毒計畫有幫助的要素，就是執行一天的「斷食」—除了果汁之外，不吃任何東西。
不會復胖的飲食