親子陪伴力邀「偶爸」一起！逾8成民眾認同有爸陪伴孩子更有創意、快樂！
長期處於慢性壓力下，會使得腰圍開始變粗、加速肥胖。
一切負面的情緒和渴望都是從我們的胃部開始醞釀、
減重也可以減得很快樂！一名年約四十歲女子，因為失眠而服用藥物長達一年，由於心情差容易大吃大喝，再加上少活動，整個人胖了十多公斤；為了能夠減重，她經由飲食指導，再搭配適合個人的有氧運動，並借助醫美塑身儀器，不但讓她減得很有效率，甚至還能快樂的去吃下午茶。
董氏基金會於2016年進行全台身體快樂指數大調查，數據發現台灣民眾身體快樂總平均只有63分，然而一向被認為是較自由的「類單身族」，身體竟比已婚有小孩的族群不快樂，其中原因就出在蔬果攝取量。
這3種想法，可以讓你快快樂樂地瘦身減肥！
台灣約330萬人不開心，專家：運動可遠離憂鬱。
讓自己開心的10個方法
一直以為，在臉書上看到親朋好友的訊息，是一件令人開心的事。然而，最近因為看了朋友的臉書訊息，讓我原本深信不疑的想法起了些變化...