著健康低GI飲食新風潮的盛行,也吹入了中秋佳節的送禮市場,越來越多人開始注重身體的保養,在此健康趨勢下,多數人捨棄高熱量的月餅,反而喜歡送CP值高的水果禮盒
蜂蜜覆盆子沾醬呈現迷人的粉紅色,香甜滋味超適合沾水果一起吃!
研究:規律食用高維C水果 有助增加血漿維C濃度 對維持健康至關重要
吃對水果能減重!營養師推薦5種好果子
橘子的皮稱為「陳皮」,自古以來就被當作中藥使用,是在感冒等情況下會開立的處方。
你是否苦尋不到適合自己的保養品? 擦了再多高價專櫃保養品,皮膚也不見起色?
您不可不知道的奇異果營養秘密來源
奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果,因此獲得「水果之王」的美名。
天氣好熱,吃什麼好呢?不妨來點爽口的蔬果輕食吧!