全身上下怎麼只胖一個肚子,當心是「睡」出來了的!
常聽到有人說自己「喝水就會胖」、「呼吸就會胖」..,真的有這種事嗎?
新冠肺炎疫情延燒以來政策雖逐漸鬆綁,但仍有不少人以遠距方式上班、上課,導致出現疫情性增肥趨勢。
醫師表示,病態性肥胖是一種疾病,應該要提高警覺,千萬不要等到身體出現併發症才就醫諮詢。
醫美診所魏炯林醫師說明,肥胖是一種慢性疾病,造成肥胖的原因有很多。其中,壓力過大而攝取食物過量的情緒性進食(或安慰性進食),是受體內荷爾蒙的影響,造成「壓力型肥胖」。
乳癌是女性發生率第一名,國泰健檢預防醫學部陳皇光部長建議婦女朋友平常除了自我檢查外,不妨定期進行乳房超音波及乳房攝影,早期發現乳房是否病變。
過去在探討肥胖的原因時,重點都放在飲食及活動量,但是近年來發現,還有一個因素與肥胖的形成有關,就是睡眠時間的長短!減重專家曾漢棋醫師表示,許多流行病學方面的統計發現,睡眠時間與體重成反比。根據美國睡眠醫學會之建議,成年人一天需要七小時以上的睡眠,如果每天睡眠時間少於六小時,就是睡眠不足。
中醫認為,肝系統是調節脂肪代謝的重要器官,情緒不穩會影響肝系統的運作失衡
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