根據安法診所一份有關腸道健康的臨床數據，在191份樣本中，8成以上受測者的3支有益人體健康的益菌偏低，有2至近4成受測者的3支壞菌偏高。
新北巿婦女服務中心規劃「第三人生設計工作坊」，包含身心覺察、社會參與、財務規劃、生命回顧以及藍圖規劃等系列課程，並辦理「新北熟齡女子圖鑑」分享會，讓這群熟齡姐妹以真人圖書館的形式分享精采的第三人生旅程。
停經女子脂肪趴趴走 梨子變蘋果
近年因為愛吃甜食與油炸物等，導致頭皮出油惡化，加上喜歡染燙頭髮，甚至過度節食導致飲食不均衡等，都是造成掉髮的元凶。
根據研究指出，肌膚於20歲起逐漸流失膠原蛋白，25歲後流失速度加遽。
高齡化社會來臨，想要活得老又要活得健康，成功老化，均衡飲食很重要！