觀葉植物葉面寬大，除了與空氣接觸面積較廣，淨化空氣效果良好，也因為造型、顏色多變，成為疫情間不少人身心靈的寄託，近幾年許多民眾會買來放在辦公室或家中悉心呵護，讓療癒可愛的觀葉植物愈趨熱門。不過觀葉植物的種類繁多，又該如何選擇呢？
高齡化社會來臨，可得要小心骨質疏鬆，因為骨鬆是越老越流行。尤其是發現有「老倒縮」的現象，就應該要趕緊做骨密度檢查；由於骨質疏鬆嚴重時，一不小心跌倒，就有可能造成骨折，不但容易造成生活品質下降，更有可能導致長期臥床及導致死亡風險增加，不得不慎！
任何訓練都需要核心肌群來幫忙，不會只用到單一肌群，所以這組練習很棒，練美背也練核心，一舉兩得！
美食大反撲 「上班日減肥法」引發四大症狀 光靠少吃沒用
腸病毒流行期來了！上周全台門、急診腸病毒就診人次累計1萬1174人次，已突破流行閾值，正式進入腸病毒流行期。專家提供兩招預防，用肥皂洗水至少20秒、酒精乾洗手搓洗至乾燥，可降低感染風險。
8點好處，讓您愛上咖哩！
登革熱大流行 超級聖嬰現象是禍首
最近OL就掀起「可以吃的美白針」旋風，李宗祐營養專家表示，所謂「吃的美白針」，其實就是指圓酵母萃取而成的的榖胱甘肽GSH！