衛福部食藥署宣布2023年元旦起,現場調製的飲料只要含咖啡因,都須標示咖啡因含量,標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例,標示紅色的飲品每日上限為一杯、黃色則不超過兩杯、綠色上限為三杯。
咖啡是「神一般的飲料」?常見好處有此一說
提到喝咖啡減肥燃脂,大家熟知且經常被討論的是咖啡因這個成分
營養師蘇妍臣指出,游泳前、後都可以吃東西,但是要看個人設定的運動量及體重控制目標,
體質造成咖啡醉 脾胃濕熱者要小心
高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康?
因為咖啡,心情跟著微笑。
曾幾何時,一頓健康豐盛的美食對現代人來說竟變得如此遙遠。
近年因為愛吃甜食與油炸物等,導致頭皮出油惡化,加上喜歡染燙頭髮,甚至過度節食導致飲食不均衡等,都是造成掉髮的元凶。