「腸絞痛」是許多新手父母的惡夢，明明白天像天使一般的寶寶，怎麼夜深人靜時就變了一個樣，高分貝大哭、臉漲紅、手緊握、腳亂踢，怎麼安撫都沒用？好不容易停歇了，天也亮了…….只好拖著精疲力盡的身體去上班，晚上同樣的場景再來一次，幾天下來少有父母不崩潰的！今天就來談談要如何照護這些「愛哭」的天使。
生活中的每個角落都充滿病毒與細菌，這些病毒、細菌會散落在我們的皮膚上，呼吸的時候會隨著空氣一起到達呼吸道，也會透過飲食或者飲水到達腸道內。
每十個媽媽 就有一個面臨育哺困擾 每個媽媽都可以親自餵母乳嗎？根據中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師指出，平均100個母親，就有10個左右的媽媽因產後焦慮、先天乳腺發育不良或泌乳激素、賀爾蒙等等影響，導致無法順利哺乳，原本初為母親的喜悅，卻因為無法親自提供寶寶成長母乳的營養來源而困擾。
寶寶喝母乳之外，還應該要補充維他命D以及鐵劑，可增加鈣質吸收使骨骼發育正常，而且應補充鐵劑以免出現缺鐵性貧血。
美國小兒科醫學會提出育兒7原則。
母乳回溫幾度最佳？ 7成2哺乳媽竟不知
醫師強調，懷孕期間應盡量均衡攝取各種食物，有利寶寶健康成長，除非本身對特定食物過敏，才應避免食用。
寶寶飲食攝取，是決定體質的一大關鍵！