乾眼症是現代人極為常見的疾病，症狀不是只有眼睛乾澀，眼皮沉重、有異物感都可能是乾眼症的表現
針對喉嚨痛、咳嗽，坊間有一說：「咳嗽、喉嚨痛吃糖會更嚴重」
控制血糖第一步：改善胰島素敏感與調控
建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。
此外，避免肚子受寒也很重要。建議女性在月經來潮前1週，應少穿容易露肚子的衣物，若天氣偏涼也可以適度搭配暖暖包熱敷，都是不錯的防範方式。
炒決明子可潤腸通便，菊花、薄荷可清熱解毒、降火氣。
喝茶清瘀血，妳真的喝對了嗎？
白髮與掉髮是許多人心中的痛，
天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。