中醫認為肝主疏泄。吳宛容表示，因壓力、情志因素，造成肝氣鬱結，使肝膽疏泄失調，不僅影響脾胃運化，而且不能正常分泌及運輸膽汁，導致過多的脂肪內聚造成肥胖。
自律神經容易失衡的患者，平時的飲食除了不能接觸太多補品以外，還需避開咖啡因、辛辣、油炸或偏鹹的飲食，否則容易刺激交感神經。
什麼是自律神經失調？洪文品副院長解釋，人體的自律神經主導著每個器官的調節及運作，可分為「交感神經」及「副交感神經」，兩者間就有如車子的油門及煞車系統，若搭配得宜，即可讓身心處於安全及平衡的健康狀態，一旦失調，將可能導致暴衝或失常。
多數人都有頭髮稀疏、異常落髮、髮際線往後、分線越來越寬等難題，都能透過植髮手術一次解決嗎？知名生髮診所院長劉怡坊醫師表示，引起落髮原因眾多，最重要先找到落髮的原因，不是每個人都適合植髮手術，應主動尋求專業醫師評估，並慎選專業醫療院所，才能正確解決落髮危機。
膽固醇不完全是吃來的！7～8成為人體肝臟自行製造，壓力也是影響關鍵
如果是心悸伴隨胸悶不適症狀，背後原因就更複雜了！以下針對常見的6個可能性做進一步說明
他將這些與氣象變化有關的身體不適，定義為「天氣痛」。
為什麼女性憂鬱比率比男性高？
熬夜加班超時工作，身心長期處在過度壓力狀況下，身體健康恐怕會忙出問題。根據勞保局統計，近5年來，國內過勞案件總共398例，高達163人死亡，平均每11天就有1人因過勞而死亡。