最近Line的朋友群組裡，又在瘋傳一則「熱苦瓜～只殺癌細胞」、「熱的苦瓜水可以救你一輩子」的文章，再度引起熱烈討論，
添加糖是營養界的魔鬼，蔗糖、蜂蜜都上榜。
研究發現，高溫食物容易刺激食道壁，常喝熱湯或熱食，都會增加罹患食道癌的機會
吃魚可不只有提升智能、腦力的作用。事實上，魚肉中的脂肪含量，雖然相對肉類來的低，但其富含的脂肪酸，對於人體健康維持確有諸多好處。
紫米的顏色來自於花青素 具有抗氧化功能
黃豆不只是安全的食物，美國一項研究更發現，部分乳癌患者攝取豐富黃豆製品，似乎有助延長壽命。這項研究成果已發表於美國癌症學會（American Cancer Society）所出版的線上版〈癌症〉（CANCER）醫學期刊。
高纖維食物通常具有豐富的抗癌營養物質，例如：全穀類食物(
半年前常腰痠背痛，以為只是年紀大了，除了自行貼膏藥外，偶爾會去按摩推拿紓緩痠痛。上個月洗澡不小心輕輕撞到手臂，骨頭疼痛不已，經家人送醫檢查，照X光竟發現骨折，進一步檢查確診罹患晚期攝護腺癌，因癌細胞轉移至骨頭造成疼痛，目前積極接受治療中。
衛福部所公布的最新國人十大死因，癌症再度蟬連榜首，而大腸直腸癌發生率仍居第一，癌症死亡率則排第三。醫師指出，大腸直腸癌罹患率高居不下，主要受到後天飲食及環境影響，尤其是40歲以下的年輕族群，容易忽略大腸癌症狀警訊。