不必請廚神出馬,就能輕鬆改造烤肉餐
便便帶血時,請立刻就醫、諮詢直腸外科醫師,千萬不要拖延喔!
吃對水果能減重!營養師推薦5種好果子
柳丁和木瓜等橘色蔬果所含豐富的植化素,有助消除過多自由基,恢復青春活力,發揮健康的橘色力量!
花點心思,減重不一定要挨餓!天氣越來越熱,越來越多女性採用激烈的節食方式減重,後果往往是營養不良、病痛纏身。
產後大量減肥或哺乳後,易讓胸部鬆弛下垂變成「布袋奶」。整形外科張耀元醫師表示,近幾個月,產後婦女重整胸部的需求增加。