楊龍駿醫師分享，長期頭痛、背痛及腰痛患者，頻換醫院、不停找方式治療卻還是無顯著效果的話，即可考慮以撥筋或小針刀的方式，撥動深層肌肉，讓其沾粘或僵硬現象得以舒緩放鬆。
巴金森病是僅次於阿茲海默症的常見神經退化性疾病。
童綜合醫院過敏免疫風濕科醫師陳國書指出，生物製劑可抑制人體內錯亂的免疫激素、幫助減緩發炎情況，是一種標靶藥物，對頑固型的類風濕性關節炎具有相當效果。
早上花3分鐘這樣動
寒冷的冬天，類風濕性關節炎病人熱敷雙手，可以改善手部的僵硬與疼痛等不適，而且用暖暖包會較方便。
不同於困難的深蹲動作，「蹲式體操」不會為膝蓋與腰部帶來負擔
肩頸卡卡、僵硬痠痛，甚至引起頭痛，這是許多上班族、手機族的夢魘！
僵直性脊椎炎是一種原因未明的慢性發炎疾病，好發於20~40歲年輕人，患者大部分最先察覺到的症狀為下背晨間僵硬和酸痛，經常會先誤認是生長痛或運動痠痛，若不動、長期休息症狀則會更嚴重。