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【愛吃冰易成小腹婆？營養師：糖吃太多才會】 | 健康醫療網

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妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。

如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。


文章出處：健康醫療網
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