【教妳如何靠伸展操增進感情、營造情趣!】 | 女人幫小編



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雙人幸福伸展操!好處多多!

〈雙人幸福伸展操〉可以改善兩人問題?
雙人幸福伸展操是LuLu老師依據專業瑜伽原理,設計出來的雙人瑜伽,並與夫婿黃仲崑先生共同練習、親身體驗,兩人隨著練習,改善彼此差異性過大的問題,不僅身體的協調性增加,心靈也因此更加親近。另外,泰山與公主更設身處地告訴你,跟另一半相處有訣竅!


〈雙人幸福伸展操〉可以促進兩人關係?
東方人不習慣對朋友張開雙手親暱擁抱,關係也容易因此漸行漸遠、各忙各的。練習雙人幸福伸展操時,雙方需將身體交給對方,完全信任對方,動作才能順暢;在這練習過程中,逐漸產生默契,雙方關係自然日漸親近,不論是夫妻、兄弟姐妹、祖孫母女,都應該試試看雙人幸福伸展操,不僅有運動效果,還讓關係更靠近哦。


〈雙人幸福伸展操〉可以增進兩人「性」福?
雙人幸福伸展操需要兩人同心,借對方之力,延展腰部、臀部、腿部的肌肉,雕塑線條的同時,耐力、體力也日漸增加,對夫妻享受魚水之歡自然有幫助,不「性」福也難。此外,泰山與公主首次公開私房情趣祕訣與健康食譜,別害羞!快找另一半來研究!

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‧〈雙人幸福伸展操〉適合從來不運動的人?
雙人幸福伸展操的練習動作非常簡單,不需過多體能,只需要雙方配合且信任對方,就是雙人幸福伸展操練習成功的最重要因素,不需購買昂貴的運動鞋或各式器材,在家裡就能做,不需要特別安排時間,睡前10分鐘也能做,不需要任何運動技巧,三歲小孩都會做,練習後,你會發現長久姿勢不良造成的腰酸背痛,立刻獲得緩解,你還在等什麼?!

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〈雙人幸福伸展操〉1234一起GO!
一起說:酸痛BYE!

單獨伸展太費力,雙人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!徹底跟酸痛、疲累說BYE!
兩人世界so sweet!

老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爺爺乖孫…兩人關係更靠近,感情加倍!
3分鐘熱度OUT!

一人易偷懶,找人結伴練習,好玩到不想再翹課,這次就踹開運動3分鐘熱度!
40式生手變高手 !

沒做過瑜伽?從小就不愛運動?生手更要試看看!保證立刻愛上它!


雙人幸福伸展操_COVER


書名:雙人幸福伸展操:零酸痛.代謝好.加強肌耐力.效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽
作者: 黃仲崑、LuLu
出版社:瑞麗美人國際媒體

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