DHA對於孕婦、胚胎發育也相當重要。花嘉鴻醫師表示,DHA是人體滋陰補腎很重要的物質。若胎兒DHA不足,出生後思考力及活動力可能會下降。」
在偶然之間發現,如讓魚苗攝取特定富含DHA的微細藻,牠們畸型機率會大幅降低,而這也連帶成為了楊惠郎教授投入藻油DHA推廣的契機。
成功大學生物科技所退休特聘教授楊惠郎表示,其中藻油DHA是從特殊稀少的海洋微藻藻株(microalgae)生產、萃取,因此有無重金屬汙染疑慮。
乾眼症 慢性病難根治
可用溫毛巾熱敷5至10分鐘、多運動、多貶眼,或泡熱水澡來促進身體循環,幫助淚液分泌。
每周吃1至3次海鮮 延緩失智症病程
愛斯基摩人少得心血管疾病 常吃魚油有關係
今年入秋以來第一道鋒面,氣溫驟降7、8度,早晚空氣變得乾涼溫燥,營養師提醒,小心秋燥乾咳,特別是患有呼吸道毛病的年長者及孩童,更要注意身體保暖及飲食均衡,多喝溫開水,或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮,讓喉嚨濕潤去燥,緩解乾咳症狀。
減重醫師表示,搶救代謝症候群要重視「三合一」,即「體重管理+運動+健康飲食」。