永續幫

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  【臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣】

  適當吃些容易消化的粥類，而且，天熱吃涼拌菜時，適當加入一些生薑、大蔥、大蒜等熱性的調味料等。

  2018/05/21 華人健康網
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  【吳明珠：好身材靠養脾 吃得少卻容易發胖都掰掰】

  經常揉壓敲打帶脈，有助消脂，讓脾氣順暢。

  2016/01/25 女人幫小編
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  【吳明珠：從黃帝內經學美麗祕訣！】

  28歲是女人的關鍵時刻!

  2016/01/04 女人幫小編