近幾年連續血糖監測CGM興起，能24小時全天候每5分鐘偵測血糖值，在手機APP直接看出血糖高低變化趨勢，甚至醫療院所也能即時遠端掌握糖友血糖變化情形。
雙相情緒障礙症就是俗稱的「躁鬱症」，根據統計躁鬱症終生盛行率近1%，且好發於20多歲的年輕族群，男女比例大致相同。
研究發現，「瑜珈」可以改善大腦前額葉功能，降低恐懼感，是最好的抒壓運動。