馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示，門診中也不乏錯過治療時機的例子，因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法，特別是在疫情期間，更希望家長能及早發現、及早治療，為孩子掌握只有一次的關鍵成長時機。
近年飲食西化，孩童過度攝取甜食、含糖飲料、油炸等高熱量食物，醫師警告以上不良飲食習慣，可能會導致兒童性早熟，提前進入青春期
體力能負荷的情況下，建議每次跳繩15分鐘即可，可以天天進行。
在中醫的觀念來看，長高需要在骨骺板癒合前刺激生長。建議要在10~12歲開始調理，中醫的方法有針灸及藥物兩種方法。
父母都希望孩子身高能夠高人一等，但是現代學童課業壓大，不但沒時間運動，更容易為了課業而熬夜，進而影響身高發展。