大吃大喝後要減重 中醫師教小撇步大功用
它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原，對降低異位性皮膚炎反覆發作，有不錯效果。
燕麥性甘溫，含有豐富的水溶性纖維，適度攝取有降膽固醇、保養心血管的作用。
薏仁真的有美白效果！根據最新實驗證實，薏仁水可提升肌膚緊實度，以及減少臉部斑點，改善膚況的成效相當顯著。
外食族常有三多飲食危機，也就是鈉多、加工食品多、飲酒多，因而容易出現水腫問題