陳沂名醫師表示，腹主動脈瘤大於5公分就有破裂危險，需要手術處理或置放血管支架。
同時最明顯的是體力變差；爬沒幾階樓梯，便有點喘了，且特別在左側腹部感到頓頓而非尖銳難忍的疼痛。
蛋白質食物相較於富含油脂與含醣的食物，有較高的食物生熱效應，有助提升代謝力，進而幫助減重。
每種食材都含有不同營養素，避免陷入「某種食物對身體特別好而一直持續補充」的陷阱
綠茶中的兒茶素，保健功效一直以來都受到各方矚目
研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。
57歲陳先生不菸不酒，但平常工作忙碌，曾罹患十二指腸潰瘍，2014年8月，開始感覺腹部悶痛，接受許多檢查，還是找不到病因，拖了半年，轉往大醫院做電腦斷層、抽血檢查，才發現罹患第二期胰臟癌，所幸經過治療後，情況已大幅穩定。
減肥不能光看體重計上的數字！
痘痘不只是青春期才有的困擾，許多民眾都已結婚生子，青春痘還是不時來找碴。長痘痘其實和流鼻水一樣，是身體的一種「排毒」反應，成人型的痘痘更是如此。當身體累積過多廢物，血液循環又不好，靜脈就無法將這些廢物運送到肝臟去解毒，只好利用毛囊發炎的方式，將這些垃圾經由毛孔排出體外。