脊椎的進階練習
研究指出要治療脊椎側彎的關鍵要素，就是運動。
可利用快速發熱的熱敷墊放置於患部，避免酸痛。
經常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了，恐怕踩到脊椎側彎的大地雷！
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步想要孩子身高高人一等，陪伴孩子天天上學的書包，如果選擇不當，可能是一大絆腳石！