現代人已離不開3C產品，而3C的藍光會導致眼睛所受到的傷害非常大；至於白內障很重要原因是老化，而目前已有年輕化的現象。
老人髖關節毛病多 小心不良習慣加速骨頭崩壞
人口老化是趨勢 助聽器使用率上升
想不起來昨天晚餐吃了哪些菜、才剛走進廚房就忘了想做什麼，感嘆記憶力大不如前！這是你家銀髮族爸媽的生活寫照嗎？
營養豐富的飲食加上簡單的伸展運動，老年人也可以享有好的生活品質。