看體重計數字一直降不下來，讓人感覺很沮喪。中醫師強調，想要健康減重，提升基礎代謝率是關鍵。若在睡前泡腳、拍打肝經、膽經經絡，有助提升代謝及循環，也可以促進睡眠。
想要咳嗽而且略感虛弱、頭暈，隱隱有點要感冒的感覺，當時沒有帶藥隨身，還好帶了五根針，於是我便針了合谷、曲池及其他幾個相關穴道
每天只要花5至10分鐘，做做瘦臉瑜珈和臉部經絡按摩，自我改造變成小臉美人，其實很簡單。