永續幫

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  【不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順】

  此外，避免肚子受寒也很重要。建議女性在月經來潮前1週，應少穿容易露肚子的衣物，若天氣偏涼也可以適度搭配暖暖包熱敷，都是不錯的防範方式。

  2018/02/27 華人健康網
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  【變胖、變醜，都是因為愛喝冷飲？！】

  身體變冷，代謝力自然變差，就不容易瘦下來，因此虛寒是減肥的大敵。

  2016/12/09 健康滔客小編