陳醫師表示，市場上有不同的牙齒矯正方式，但不論何種矯正方式，都需要經由專業牙醫諮詢評估，找到適合自己的最佳模式。
「社會大眾可能不知道，牙齒很亂、吃東西不好咀嚼，不只是笑起來不好看而已，還會對孩子的大腦發育、學習能力、外表和健康，產生很大的影響！」推廣不拔牙早期整合矯正多年的黃汝萍醫師說，自小S出版牙套日記開始，因許多偶像明星矯正後「整容般」的效果，
如何能夠靠自己擺脫惱人的痠痛問題呢？醫師表示，除了坊間各式各樣的伸展操外，建議不妨咬一咬牙套！