研究：每周吃1次橄欖油 有助降低中風風險
在網路上搜尋預防失智的相關文章中，椰子油、橄欖油和苦茶油也都各有人推薦，到底哪一種比較好呢？
現代人講求方便快速，外食族逐漸增多的情況下，飲食習慣也跟著改變造成身體的負擔
在多方嘗試各種基礎油後，我個人認為還是橄欖油CP值最高，不僅可食用，還能直接應用在平日的個人美容保養上。
網路盛傳，與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！不過，皮膚科醫師指出，橄欖油容易變性，反而是椰子油可以抗菌、抗氧化，對肌膚有不錯的保護力。