2010年，美國心臟協會（AHA）提出來的健康生活指引─「生活簡單七件事」（Life’s Simple 7），其中包含4項行動指標（吸煙、飲食、運動、身體質重指數）及3項生物指標（空腹血糖值、膽固醇、血壓），共7項指標。
臺中榮總與台灣免疫風濕疾病關懷協會，為強化防範免疫風濕疾病，每年盛大舉辦「免疫風濕疾病病友會聯合大會」，給予病友正確的疾病衛教資訊。醫師表示，根據醫學研究，抽菸與空污都有可能是誘發免疫風濕疾病的危險因子，也可能是類風濕關節炎、僵直性關節炎患者疾病惡化的原因之一，
韓國男星金宇彬驚傳罹患鼻咽癌，年紀輕輕才27歲，怎麼就「中獎」了呢？根據臨床統計，鼻咽癌好發於40至60歲年齡層，但是也不乏2、30歲年輕族群，台大就曾經有收治10幾歲罹患鼻咽癌的病例。
在國人癌症死因中，肺癌是第一名
PM2.5（細懸浮微粒）毒害健康，就連年輕醫師也躲不過！
有些人認為，好膽固醇指數越高越好。加拿大一項大型研究分析近32萬2千人數據發現，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數並非越高越好，當HDL超過90mg╱dL，死於非心血管病因風險反而較高。
鼻咽癌在接受治療後，會造成唾液腺的功能減退，患者常會出現口乾、味覺遲鈍、嘴破舌破、咀嚼困難及增加蛀牙等副作用，不但可能因此造成療程的中斷，生活品質也會大受影響；臨床上，甚至有鼻咽癌病人因為後續沒有做好口腔衛生的保養，在治療完多年後竟因此引發牙齦癌，致使又得和第二個癌症繼續奮鬥！
抽菸燒烤都有PM2.5 長期曝露恐致癌
抽菸一直被視為導致肺癌上身的重要根源，但不抽菸者真的就能完全遠離肺癌嗎？