左起:吳文義醫師、鄭益和醫師、張東晟醫師、郭信宏醫師。
二○一三年英國有研究報告指出「患有高血壓的飼主,與狗一起生活後血壓下降了」。近年來,人類與狗接觸會分泌催產素(Oxytocin)的說法廣為人知, 這種內分泌可減輕壓力,俗稱「幸福荷爾蒙」。
閱讀楊醫師的新書《診療室的人生練習》,就好像跟著楊醫師的腳步去精神病患者的世界走了一遭,偶爾皺眉、偶爾微笑,也會忍不住嘆息。
「早知道生病的話,我就不要結婚了!」乳房不僅為哺育孩子的工具,也是女性的重要性徵。一名28歲的職業婦女,在蜜月前夕發現乳房有腫塊,才剛新婚的她害怕拖累丈夫,趕緊就醫切片檢查,不料確診為乳癌第二期,讓她感到絕望不已。
減肥有什麼好處?相信眾人答案千百種,最常聽到的像是「身體會比較健康」、「看起來比較漂亮」、「會更有自信」、「比較好買衣服」等,不過就兩性專家表示,減肥除了能改善健康問題,夫妻間也會因減重成功或在減重過程中,獲得極大「幸福」及「性福」感,但先決條件當然是透過合理的減肥方式達到減重目的。
四神湯,健脾固腎補肺利濕。
餐餐外食丟健康,原來可以這樣做。
吃蔬菜的好處有多少呢?讓我帶大家來看看!~