鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病，都與肺經息息相關。
若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。
中醫藥學認為，陳皮味辛、苦，性溫。具有理氣健脾、燥濕化痰等的功效。明代著名醫藥學家李時珍
它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原，對降低異位性皮膚炎反覆發作，有不錯效果。
據說護眼明目的效果比紅枸杞還要讚！是真的嗎？到底黑枸杞和紅枸杞差別在哪裡？
近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。
女性經期腰痠背痛怎麼辦？中醫師指出，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，
天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。
中醫稱失眠為「不寐」，也就是睡不著、睡不好。