躺臥床上滑手機 恐加重散光
隨著智慧型手機普及，現代人愛用通訊軟體聊天，但電磁波輻射對人體的危害卻鮮少有人注意到，手機在接收訊號時會釋放大量的電磁波，對人體造成不良影響，體質較敏感的人可能會有頭暈、想吐的症狀出現。
低頭族肩頸痠痛 肌筋膜症候群恐上身
不到五十歲的你，為何脖子變短了，頸紋增多了，時時頭昏腦脹，眼睛酸痛？
不要頭痛醫頭、腳痛醫腳！事實上，頭痛和頸痛有很大的關係。當頸部出現疼痛時，有可能疼痛感會上移，影響上頸部、頭部，出現上頸、後腦勺疼痛，甚至一路到頭頂，當心「頸頭疼痛症候群」找上門。不當的姿勢，或是從事頻繁後仰或轉頭的運動，都是釀成此症的NG行為，不可不慎！
看東西時影像的中心會變暗，模糊不清，尤其是在近距離看東西時出現盲點，皆有可能罹患老年性黃斑部病變，嚴重者甚至無法閱讀、辨識人臉。
低頭族注意啦！長時間盯著手機不放，會使乾眼症提早上身喔！
緊盯螢幕的你，當心眼袋找上門！