近來，大家搶看超級刺激驚悚的南韓電影《屍速列車》，短短幾天已經創下近億票房，其中令人最為毛骨悚然的畫面，莫過於喪屍表現出詭異驚嚇度百分百的「反折手臂」動作。看在運動醫學專家眼裡，不得不疾呼：這一些表演者應該有「天賦異秉」，而且從幼年開始就鍛鍊一直到長大，一般人千萬不要任意模仿學習，以免造成關節不可逆的損害。
喪屍大秀「反折手臀」詭異動作，已經超越人體極限。（圖／翻攝自Youtube）
喪屍大秀「反折手臀」詭異動作 超越人體極限
在電影中喪屍一出場，就開始扭曲身體、大秀詭異的動作，簡直令人匪夷所思，媒體報導，這樣的「反折手臀」動作，是出自於南韓舞者「Undead」，將源自於美國布魯克林的舞蹈BONEBREAKING引進電影劇情中，讓手臂有被折斷的視覺感，以及讓頭部有衝出畫面的即視感。根據報導，劇組請來Undead進行動作指導，讓所有喪屍臨時演員都接受了近半年的訓練。
醫：從小訓練 關節恐都已經脫臼
也因此令人不禁好奇：「這樣的肢體極限動作，是如何辦到的？一般人可能辦得到嗎？」台灣運動醫學會榮譽理事長、林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉文凌醫師表示，畫面中的喪屍演員若不是天生有「過度柔軟症候群」，不然就是從幼年時期即開始訓練。每個人的關節有一度的活動度與伸展度，如果出現不正常而且無法測量的伸展角度，可能關節都已經脫臼。
這樣的肢體極限動作，是如何辦到的？（圖／翻攝自Youtube）
唇盂一旦傷害 無法修補將不可逆
就像有軟骨功的人，短暫脫臼可以復位，長期下來卻已經造成人體結構的損害，尤其是唇盂深受其害。唇盂是位於手臂骨與肩胛骨之間的肩關節，是一個附著在肩胛骨盂腔周圍的纖維軟骨組織，一旦損害即無法修補，會影響日後的活動功能，以及影響人體正常解剖構造。
葉文凌醫師表示，所以，一般人不宜輕忽嘗試模仿以喪屍演員「反折手臂」的極限動作，很容易造成唇盂不可逆的傷害。日本曾經針對1966年參加奧運的體操選手，進行為期30年的追蹤發現，幾乎所有的選手都出現脊椎滑脫的問題。由此可見，超越一般人正常的關節活動度、伸展度的動作，而且長期進行，都有可能帶來人體結構的傷害，不得不慎！