用眼過度經常眼皮跳、眼睛疲勞?中醫教「天眼八步」穴位按摩助舒緩
每周吃一鍋,三個月後多4.3 公斤,熱量魔鬼藏在細節中!
緩解胃食道逆流一定「藥」?按摩3穴位,胃藥少吃一半!
最近特別容易心煩、口乾舌燥和便祕?
上班族常以便利超商販售的甜麵包和飯糰為主食,容易影響肩頸氣血循環,導致痠痛。
眼皮也要放鬆,先輕閉眼睛,
為對方做耳朵按摩,感情升溫的祕密武器
典型脾虛的人,不僅容易「少食而肥」,還常會出現全身疲倦無力、四肢沉重、頭腦不清
此外,緩解肩頸痠痛,平時可以熱敷,透過紅外線照護的輔助,利用其溫熱效果,