江小姐先生打呼聲鼾聲雷動,後來做了居家睡眠檢測,原來罹患睡眠呼吸中止症,醫師建議試用正壓呼吸器治療後,睡覺不再打鼾,改善了睡眠品質,整個人也更有精力。
除了手術治療,醫師說,從生活習慣的改變也可改善打呼,如規律運動、早晨出門戴口罩、避免接觸過敏原等。
「打鼾」與「阻塞性睡眠呼吸中止症」都是睡眠呼吸障礙的一種,屬於上呼吸道疾病,易影響睡眠品質。