著健康低GI飲食新風潮的盛行,也吹入了中秋佳節的送禮市場,越來越多人開始注重身體的保養,在此健康趨勢下,多數人捨棄高熱量的月餅,反而喜歡送CP值高的水果禮盒
胖起來得糖尿病! BMI大於24是警訊
成分標示不清,易使民眾喝下過多添加物與熱量。
飲食低熱量、低油、低鹽+高纖維,才不會將"肥胖"吃上身。