永續幫

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  【頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱】

  先做好養腎補腎的準備，有助預防頭皮乾癢和掉髮。常見補腎的代表性食材，包括黑豆、黑木耳、黑芝麻、海參和山藥等。

  2017/10/17 華人健康網