永續幫

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  【常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？】

  如果過去學生時代常常熬夜趕作業，出了社會依然熬夜加班，吃消夜也是無可避免的事，那麼，有什麼可以挽救的方法了嗎？

  2017/02/02 華人健康網
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  【心神不寧免收驚　人參牛黃可舒緩】

  審視自我睡眠品質，有問題可先從改變作息開始

  2015/11/23 健康醫療網