姜和均醫師提醒，對於糖尿病患者來說，糖分攝取尤須加倍注意，運用醣類代換的概念，每日水果類攝取量儘量以兩份為基礎，不宜過量，也不適合很頻繁的攝取，在固定的時間攝取份量內的水果，也是一個幫助自己控制血糖的方式。
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天然白虎湯！西瓜連皮吃，消暑解熱更給力
用保鮮膜保存食物，會害人吃下大量塑化劑？
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西瓜絕對是多數人度過炎夏的必備良方，就連西瓜皮也不放過，除了常見的入菜妙用，另有網友發明將西瓜皮切薄片後敷臉來抗痘，但實際上恐有接觸性皮膚炎的風險。