腰痛原因百百種，如果不對症下藥，腰痛就會反覆發作。
張安慧醫師建議可以搭配使用雕塑局位的儀器，調整身形可以更緊實有線條。
鄭融物理治療師說，體態平衡中心類似「進階版的健身房」，以非醫療方式預防疾病，若評估有疾病問題，會轉介給物理治療所等醫療院所，有完整的後送機制。
彎腰穿鞋、從椅子起身等看似平常的動作
小針刀助疏通氣血阻滯、恢復動態或靜態平衡
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
功效：對抽筋、筋骨僵硬酸痛有特效。此穴是經絡的八大會穴之一，為全身筋的功能、精氣會聚點。
女性經期腰痠背痛怎麼辦？中醫師指出，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，
根據一份韓國最新研究指出，女性一周吃7個以上雞蛋，可以顯著降低代謝症候群(達約23%)。