想讓眼部熱敷發揮最好效益？點人工淚液6步驟，非知不可
躺臥床上滑手機 恐加重散光
太陽穴是在顳骨前方的穴道。找到眉梢與眼尾連線的正中間後，請往外側約一隻 指頭寬處按壓。
長時間過度用眼，會使眼睛無法從疲勞中恢復，嚴重時還可能引發各種身心症狀，所以讓眼睛適度休息、好好消除眼部疲勞是很重要的！
近來門診中有不少患者表示，每次滑手機滑到眼酸，都會跟著頭痛，那到底是眼睛的問題還是頭部的問題？
上班族風靡繪本舒壓，恐潛藏傷眼危機！本身患有高度近視、乾眼症、白內障、青光眼、黃斑部病變或老花的族群，不建議使用著色舒壓，以免眼疾惡化。