徐若瑄去年八月生下兒子Dalton後，經過一段時間有規律的運動與復健，已減了12公斤
媽媽們在生產後因為氣血虛弱，以及坐月子過補，大多躺著缺乏運動， 如果又不慎吃了重口味的食物，使水分滯留體內，易導致水腫型肥胖。
昆凌於臉書分享，同樣身為哺育母乳媽咪的自己，保持奶水充足的秘訣就在於坐月子期間乖乖待在房間多喝湯湯水水，以及飲用由王不留行等中藥材製成「發奶茶」，成功催奶。