CP值最高的懶人運動計畫！
貝克漢在全球擁有眾多粉絲，他從足球生涯退休之後，仍然經常前往健身房鍛鍊身材。如今已經40歲的貝克漢，外表看起來仍然十分健壯。這次貝克漢在影片中所進行的「拳王式仰臥起坐」，屬於複合式的訓練，需要一定的肌耐力才辦得到，不是人人都做得來