永續幫

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  【女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力】

  蛋白質食物相較於富含油脂與含醣的食物，有較高的食物生熱效應，有助提升代謝力，進而幫助減重。

  2018/04/21 華人健康網